Día Mundial del Omega-3
El 3 de marzo se celebra el Día Mundial del Omega-3, una fecha creada para concienciar sobre la importancia de este ácido graso esencial para nuestra salud y para promover su consumo adecuado a través de la dieta. ¿Qué es el Omega-3 y por qué es «esencial»? Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo…
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