Día Mundial de la Salud Mental Materna
El Día Mundial de la Salud Mental Materna se celebra el primer miércoles de mayo de cada año.
El Día Mundial de la Salud Mental Materna, la importancia de cuidar la salud mental y emocional de las madres.
Convertirse en madre supone uno de los cambios vitales más intensos que una mujer puede experimentar.
Implica múltiples transformaciones físicas, hormonales, económicas, sociales y emocionales que a menudo se viven con una mezcla de ilusión y angustia.
El cansancio físico y emocional por el cuidado de un bebé recién nacido, los cambios en las relaciones de pareja y las dudas sobre la capacidad para ejercer bien la maternidad pueden afectar seriamente el bienestar psicológico de las madres.
La salud mental materna sigue siendo un tema tabú y las madres no siempre reciben el apoyo emocional que necesitan.
Es fundamental que las madres reciban contención emocional y cuidados psicológicos durante el embarazo y tras el parto.
La sociedad tiene que saber sobre la importancia de cuidar la salud mental de las madres y visibilizar los malestares emocionales que muchas de ellas padecen en silencio por miedo al estigma.
Los profesionales de la salud mental deben estar atentos a los síntomas de angustia emocional en las madres y ofrecer apoyo psicológico temprano.
Y quienes rodeamos a las madres, sobre todo en los primeros meses tras el parto, debemos brindarles empatía, escucha activa y ánimo constante.
Cuidar de la salud mental de las madres es cuidar del futuro de nuestra sociedad. Es un acto de amor.
Origen:
La primera vez que se celebró este día fue en 2016.
La iniciativa fue tomada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH).
El objetivo de este día es concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental materna y promover la inversión en servicios de salud mental para las madres.
¿Por qué se celebra?
El Día Mundial de la Salud Mental Materna se celebra para:
Aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental materna. Los problemas de salud mental materna son comunes, pero a menudo se ignoran o se diagnostican de forma errónea.
Promover la inversión en servicios de salud mental materna. Los servicios de salud mental materna pueden ayudar a prevenir y tratar los problemas de salud mental materna, mejorar la salud y el bienestar de las madres y sus hijos, y fortalecer las familias y las comunidades.
Reducir el estigma y la discriminación asociados con los problemas de salud mental materna. Las mujeres con problemas de salud mental materna a menudo se enfrentan al estigma y la discriminación, lo que puede dificultar que busquen ayuda.
¿Cómo se celebra?
El Día Mundial de la Salud Mental Materna se celebra de diversas formas en todo el mundo. Algunas de las actividades comunes incluyen:
Organizar eventos de concienciación. Estos eventos pueden incluir conferencias, talleres, mesas informativas y eventos de recaudación de fondos.
Compartir información sobre la salud mental materna en las redes sociales.
Usar el hashtag #MaternalMentalHealth para ayudar a difundir el mensaje.
Apoyar a las organizaciones que trabajan para mejorar la salud mental materna.
El Día Mundial de la Salud Mental Materna es una oportunidad para aprender más sobre la importancia de la salud mental materna, abogar por las madres y sus familias, y trabajar para crear un mundo donde todas las madres puedan tener una salud mental buena.
Cifras importantes:
Se estima que 1 de cada 5 mujeres experimenta un problema de salud mental durante el embarazo o el posparto.
Los problemas de salud mental materna pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de las madres, sus hijos y sus familias.
La inversión en servicios de salud mental materna es rentable y puede tener un impacto positivo en la salud pública.
Fuentes:
Organización Mundial de la Salud (OMS)
Federación Mundial de Salud Mental (WFMH)
Alianza para la Salud Mental Materna (MHA)
Te puede interesar;
Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre)
Día Mundial para la Prevención del Suicidio (10 de septiembre)